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레몬밤 효능,분말,다이어트 효과
레몬밤이란 무엇인가?? 레몬밤은 민트의 한 종으로 식재료로 사용되며칵테일이나 향신료 약으로 사용될 뿐만아니라관상식물로도 사용이 가능합니다.멜리사(Melissa)라고 불리기도 합니다.지중해 연안이 원산지이며 서아시아,흑해연안,그리고 중부 유럽 등지에서 자생한다고 합니다.또한 중국에서도 재배되고 있습니다. 레몬밤이 다이어트에 효과적이라는 말이 돌면서수많은 레몬밤 제품들이 있으며 분말로 만들어시중에 많이 판매되고 있기도 합니다. 레몬밤의 효능 1.항산화 효능레몬밤 100g에 5,997 이라는 항산화 성분 수치를기록하고 있으며 로즈마린산과 살비아놀산이 풍부하게 함유하고 있습니다. 2.심혈관 질환 예방레몬밤은 중성지방의 수치를 낮추어콜레스테롤을 수치를 낮춰줍니다.중성지방의 수치가 높으면 나쁜 콜레스테롤LDL 콜레..
2020. 7. 21. 14:56
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